Nordic Walking to świetny sport o charakterze ogólnorozwojowym jak i doskonały sposób na zdrowy i aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Na chodzenie z kijkami decyduje się również wiele osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Oto poradnik nordic walking dla początkujących.
Nordic Walking – chodzenie z kijkami, zalety, technika
