Kije stała długość

Kije nordic walking o stałej długości dobierane są do wzrostu konkretnej osoby. Stała długość eliminuje dodatkową wagę kija, jaką dokładają wszelkiego rodzaju zapięcia i elementy regulujące.

Czytaj więcej

Dlatego takie kije są zwykle lżejsze od analogicznych modeli o stałej długości a ponadto mają lepszą sztywność. Kije o stałej długości są używane przez ambitnych amatorów oraz przez sportowców – wytrawnych piechurów i biegaczy górskich. Dla nich parametry kijów są bardzo istotne zarówno pod względem sztywności jak i wagi.

Zwykle dostępne długości kijów o stałej długości zmieniają się co 5 cm. Aby dobrze dobrać długość kijów np. Gabel wystarczy przemnożyć wzrost przez liczbę 0,68 a liczbę 0,72 stosuje się w przypadku osób zaawansowanych i górskich biegaczy. Kije warto dobrać wg tabeli rozmiarów każdego producenta. Najpopularniejsze długości kija to kije nordic walking 110, 115 i 120 cm.

Kije o stałej długości wykonane są z lekkich stopów aluminium, ale też mogą zawierać domieszkę carbonu lub być wykonane w całości z carbonu. Wiąże się to z wagą kija, która w przypadku kijów zawierających karbon jest po prostu niższa. Kije carbonowe są droższe od kijów z aluminium.

Nadal zastanawiasz się, co wybrać? Czytaj również artykuł poradnikowy: Jak dobrać kije do nordic walking?