Najlepsze kije do nordic walking. Ranking modeli Gabel 2026

Poznaj najlepsze kije do nordic walking Gabel. Sprawdziliśmy topowe i budżetowe modele w różnych warunkach, żeby bazując na własnych doświadczeniach stworzyć najlepszy ranking kijów w sieci. Mamy nadzieję, że artykuł pomoże wybrać sprzęt najbardziej dopasowany do własnych potrzeb i stylu chodzenia na różnych poziomach zaawansowania.

Jak powstał artykuł?

Gabel to włoski producent profesjonalnych kijów do nordic walking, trekkingowych i narciarskich oraz akcesoriów. Jest jednym z czołowych i najbardziej zaufanych liderów w branży, dostarczającym produkty najwyższej jakości użytkownikom na całym świecie.

Zanim powstał ten tekst, miałam już okazję korzystać z kijów Gabel oraz oferować je w naszym sklepie nordic walking. Zauważyłam, że marka posiada wiele ciekawych modeli w szerokim zakresie cenowym. Tak narodził się pomysł, by wybrać najlepsze kije do nordic walking i stworzyć rzetelny ranking kijów w oparciu o konkretne potrzeby i własne doświadczenia.

Pomysł wyniknął z moich osobistych zainteresowań i chęci testowania najlepszych rozwiązań. Ten ranking tworzę z perspektywy użytkownika i instruktorki — osoby, która chociaż na co dzień nie szkoli, to jednak widzi w kijach narzędzie do prawidłowego ruchu w technice nordic walking.

Zdaję sobie sprawę, że jest kilku popularnych producentów kijów, jednak ten artykuł poświęcam najlepszym kijom nordic walking marki Gabel – producenta pierwszych profesjonalnych kijów, na których wiele lat temu zaczynałam się szkolić oraz moich pierwszych kijów karbonowych.

Testy kijów do artykułu

Realizację tego ambitnego i nieco szalonego pomysłu ułatwił mi polski dystrybutor Gabel, który udostępnił nam kije do testów. Dziękujemy!

I tak od wczesnej wiosny do zimy, przemierzając malowniczą okolicę Kolumny — leśnej dzielnicy Łasku, w której mieszkam — testowałam wszystkie opisane tu kije zapewniając porównywalne warunki terenowe i pogodowe dla każdego modelu. Dodatkowo wybrane kijki testowałam w górach oraz na zawodach, w których okazjonalnie uczestniczę.

Podczas testów oceniałam: komfort rękojeści i pasków, stabilność odbicia, amortyzację, pracę kijów w terenie oraz zużycie grotów i materiału. W wielu przypadkach porównywałam modele na tej samej trasie, żeby sprawdzić różnice w praktyce.

Trasy nordic walking, którymi zwykle chodzę, mają długość 5-10 km. Ich nawierzchnia to przeważające leśne ścieżki, drogi gruntowe i szutry. Natomiast moja ulubiona trasa treningowa to wytyczona na pobliskich wydmach trasa rowerowa. Uczęszczana przez kolarzy górskich 6-kilometrowa, interwałowa pętla z licznymi sekcjami z korzeni i kamieni pozwala poczuć się jak w górach lub na wydmach nad morzem. Natomiast częstotliwość to około 2-4 aktywności w tygodniu z różną intensywnością. Dodam, że można mnie spotkać z kijami zarówno w ciągu dnia, jak i z czołówką po zmroku.

W związku z powyższym możesz mieć pewność, że powstanie tego rankingu kijów poprzedziło wiele miesięcy testów każdego modelu oraz wnikliwe analizy jego budowy i parametrów. Dzięki temu artykuł oparty jest na informacjach pochodzących nie tylko z katalogu i stron producenta, ale przede wszystkim na moich osobistych doświadczeniach zdobytych podczas testów oraz intensywnego i uważnego chodzenia z kijami w różnych warunkach.

Ranking: Najlepsze kije do nordic walking

W naszym rankingu znajdziesz 7 modeli kijów Gabel z Katalogu na 2026 rok: 5 pierwszych modeli o stałej długości oraz 2 modele regulowane z czego jeden składany. Kije w rankingu ułożone są w tych grupach malejąco według ceny katalogowej.

1. FX-75 – kije o stałej długości
2. X-5 – kije o stałej długości
3. X-1.35 Active – kije o stałej długości
4. X-1.35 – kije o stałej długości
5. Light NCS – kije o stałej długości
6. Springbok XTL/XTS – kije składane, regulowane
7. Vario S-9.6 – kije regulowane

Dzięki takiemu dobraniu modeli masz możliwość poznania i porównania najlepszych kijów dla początkujących, średniozaawansowanych, zaawansowanych, dla sportowców i instruktorów zarówno do chodzenia po płaskim terenie, jak i po górach.

W dalszej części rankingu znajdziesz parametry poszczególnych kijów, porównanie ich cech, rekomendowane zastosowanie według producenta oraz nasze opinie i rekomendacje. Ponadto będziesz mieć możliwość zapoznania się ze szczegółami każdego modelu, ponieważ opisaliśmy je wraz z doświadczeniami z testów w dodatkowych artykułach.

Ponadto, jak poszczególne elementy kija wpływają na jakość i komfort chodzenia, pisaliśmy w artykule Jak dobrać kije do nordic walking i jakie wybrać? Dlatego proponujemy go jako uzupełnienie lektury.

O kijach z naszego rankingu

FX-75

Kije FX-75 to topowy jednosegmentowy model marki Gabel, stworzony dla sportowców nordic walking i najbardziej wymagających użytkowników oczekujących najwyższej jakości i parametrów. Dzięki zastosowaniu innowacyjnego materiału Snake Carbon — połączenia włókna węglowego z kevlarem — kije są ultralekkie i wyjątkowo wytrzymałe.

Wyposażone w korkową rękojeść z wypinaną rękawiczką oraz podwójnie ostry grot, zapewniają pewny chwyt i wyjątkową stabilność na różnych nawierzchniach. Przy wadze zaledwie 130 gramów na kij FX-75 świetnie sprawdza się na wszystkich poziomach zaawansowania, a jednocześnie jest w stanie sprostać najbardziej intensywnym treningom.

Więcej na temat tych kijów znajdziesz w dodatkowym artykule.

X-5

Model X-5 to topowy kij o stałej długości marki Gabel, łączący wysoką trwałość z lekką konstrukcją z włókna węglowego Carbon 85%. To wybór rekomendowany dla instruktorów i sportowców trenujących w wysokim tempie, którzy potrzebują niezawodnego i odpornego sprzętu.

Kij wyposażono w korkową rękojeść z wypinaną rękawiczką oraz podwójnie ostry grot zwiększający przyczepność. Dodatkowo niska waga — 158 gramów — poprawia komfort podczas długich i intensywnych treningów. Dzięki temu X-5 sprawdza się na każdym poziomie zaawansowania i świetnie radzi sobie w najbardziej wymagających warunkach.

Więcej na temat tych kijów znajdziesz w dodatkowym artykule.

X-1.35 Active

Gabel X-1.35 Active to kije o stałej długości z ostrą końcówką wykonane w 35% z włókna węglowego. Posiadają korkową rękojeść i wypinaną rękawiczkę. Są zaprojektowane dla średniozaawansowanych i zaawansowanych użytkowników z myślą o komforcie i dobrej kontroli nad kijem. Poza tym mają atrakcyjną wagę 165 gram na kij i przeznaczone są do treningów o średniej intensywności.

Więcej na temat tych kijów znajdziesz w dodatkowym artykule.

X-1.35

X-1.35 to lekkie kije wykonane z 35% karbonu, dzięki czemu jeden kij waży zaledwie 175 gram. Posiadają ergonomiczną rękojeść z tworzywa i wypinaną rękawiczkę a także standardowy widiowy grot. To kije karbonowe dedykowane dla trenujących z mniejszą intensywnością użytkowników początkujących i średniozaawansowanych.

Więcej na temat tych kijów znajdziesz w dodatkowym artykule.

Light NCS

Kijki Light NCS są zbudowane z jednosegmentowej aluminiowej rurki wykonanej ze stopu F45. Są rekomendowane dla amatorów i użytkowników średniozaawansowanych z zacięciem sportowym. Posiadają rękojeść z tworzywa oraz wypinaną rękawiczkę. To solidnie wykonane kije w przystępnej cenie. Ważą 205 gram na kij.

Więcej na temat tych kijów znajdziesz w dodatkowym artykule.

Springbok XTL i XTS

Springbok to lekkie składane kije z włókna węglowego przeznaczone do chodzenia i do biegów przełajowych. Są regulowane teleskopowo i jednocześnie składane segmentowo w technologii Wired. Wszystkie 3-segmenty wykonano z materiału Snake Carbon – połączenia karbonu z kevlarem. To również idealne kije w góry, ponieważ w zależności od nachylenia terenu można je wydłużać oraz skracać a także składać i chować, gdy nie są potrzebne. Zabrane w podróż zmieszczą się do torby lub walizki. Zamknięcie Fast Lock umożliwi szybką zmianę długości nawet w rękawiczkach. Kije posiadają rękojeść z korka i wypinaną rękawiczkę oraz uniwersalne widiowe groty.

To wytrzymałe kije przeznaczone dla wszystkich poziomów zaawansowania i najbardziej intensywnych treningów. Dostępne w dwóch wariantach długości XTL i XTS ważą odpowiednio 189 i 176 gram na kij. Co więcej, po ich rozłożeniu na 3 segmenty połączone mocną linką, osiągają długość 41-44 cm w zależności od wybranego rozmiaru

Więcej na temat tych kijów znajdziesz w dodatkowym artykule.

Vario S-9.6

Vario S-9.6 to aluminiowe kije dla początkujących i użytkowników średniozaawansowanych. Mają długość regulowaną teleskopowo, dzięki czemu wspomagają naukę. Dodatkowo są wykonane z mocnego stopu aluminium F56 odpornego na uszkodzenia. Posiadają również ergonomiczną rękojeść z tworzywa z wypinaną rękawiczką oraz standardowy widiowy grot. Ich waga to 209 gram na kij. To popularne kije Gabel do nauki.

Więcej na temat tych kijów znajdziesz w dodatkowym artykule.

Najlepsze kije do nordic walking – porównanie

Zestawienie modeli z rankingu zaczniemy od porównania modeli ze względu na przeznaczenie tj. dopasowanie kijów do różnych poziomów zaawansowania użytkowników i intensywności treningów. W dalszej części porównamy ich budowę oraz cenę.

Porównanie kijów wg przeznaczenia

Najlepsze kije do nordic walking to takie, które są dopasowane zarówno do poziomu zaawansowania użytkownika, jak i planowanej intensywności treningów. W tym celu w tabeli użyliśmy klasyfikacji obejmującej cztery poziomy: 1 — początkujący, 2 — średniozaawansowany, 3 — zaawansowany, 4 — instruktor.

Podczas zbierania informacji z katalogów i stron producenta pojawiły się pewne rozbieżności między źródłami polskimi i zagranicznymi. W związku z tym w takich przypadkach wybraliśmy najszerszy zakres rekomendacji.

Kolejnym ważnym parametrem przy wyborze kijów jest intensywność treningów, do której zostały zaprojektowane. Jak widać w tabeli, podstawowe modele przeznaczone dla osób początkujących najlepiej sprawdzają się przy niskiej intensywności marszu. Z kolei kije stworzone z myślą o użytkownikach zaawansowanych oraz instruktorach zostały opracowane tak, aby sprostać najwyższym obciążeniom i zapewnić stabilność nawet podczas bardzo dynamicznych treningów. Dzięki temu łatwiej dopasować sprzęt do realnych potrzeb i uniknąć jego szybkiego zużycia.

Ostatnim istotnym parametrem jest maksymalna waga nacisku, jaką kij jest w stanie wytrzymać. Dla osób, które trenują intensywnie, regularnie pokonują długie dystanse lub biorą udział w zawodach, dedykowane są najmocniejsze modele. Wytrzymują one obciążenia sięgające nawet 95 kg naporu, co gwarantuje bezpieczeństwo i trwałość w wymagających warunkach.

Budowa kija vs cena

W artykule porównujemy kije pod kątem kluczowych elementów: materiału wykonania, rękojeści z rękawiczką, grotu oraz wagi.

Zastosowane technologie wpływają na ostateczną cenę, dlatego do porównania wykorzystaliśmy sugerowane ceny detaliczne z katalogu 2026. Pozwala to jasno pokazać różnice między modelami, niezależnie od zmian cen w poszczególnych sklepach. Na końcu artykułu zamieścimy linki do kijów aktualnie dostępnych w naszym sklepie.

Najlepsze kije do nordic walking powinny być dopasowane do terenu, po którym się chodzi oraz do indywidualnego stylu.

Rękojeść i rękawiczka – porównanie

W poszczególnych modelach kijów zastosowano trzy rodzaje rękojeści: dwa wykonane z korka oraz jeden z tworzywa w różnych kolorach. Rękojeść korkowa jest odporna na pot, zwiększa komfort użytkowania i dlatego stosuje się ją w droższych modelach.

Każdy kij wyposażony jest w ten sam model rękawiczki w uniwersalnym rozmiarze M, z możliwością dopasowania do dłoni za pomocą rzepa. Wszystkie rękojeści współpracują z rękawiczką poprzez opatentowany przez markę Gabel system N.C.S. (Nordic Click System), który umożliwia szybkie wypięcie rękawiczki jednym przyciskiem.

Porównanie grotów kijów z różnymi końcówkami

W porównywanych modelach z rankingu kije mają wbudowany lub przykręcany talerzyk. To rodzaj ochrony przed zapadaniem się kija w luźnym gruncie np. na śniegu, w piachu czy w błocie. Wszędzie tam, gdzie na zdjęciach widać gwint, istnieje możliwość zainstalowania dołączonego w zestawie talerzyka.

Natomiast końcówki grotów to 3 różne rozwiązania. Podwójnie ostra końcówka zainstalowana w topowych modelach kijów FX-75 i X-5 zachowuje dobrą przyczepność w każdym terenie a jej dwa punkty podparcia dają lepszą stabilizację niż inne rozwiązania.

Kolejne z nich to ostry grot użyty w modelu X-1.35 Active i który najlepiej sprawdzi się na miękkim gruncie. To dlatego, że wsuwa się w luźną nawierzchnię I daje dzięki temu solidne podparcie.

I na koniec standardowy, uniwersalny grot w kształcie walca, który znajduje się w pozostałych modelach. Jest on dedykowany na każdy teren. To dlatego, że ciężko go uszkodzić nawet na twardej nawierzchni np. na kamieniach. Dzięki temu znajduje również zastosowanie w kijach trekkingowych, z którymi chodzi się w góry.

Porównanie wrażeń po testach

Wszystkie testowane przeze mnie modele dobrze się prowadziły. To dlatego, że właściwie wyprofilowane rękojeści każdego typu wspierały prawidłowe ruchy zgodne z techniką tej dyscypliny. Dzięki temu wypuszczone kije niemal automatycznie wracają do dłoni. Natomiast ogólne różnice w kulturze pracy poszczególnych modeli dotyczyły sztywności kijów, ich wagi oraz tego, jak zachowywały się w terenie.

Największą sztywność wykazywały modele FX-75 i X-5 oraz modele aluminiowe. Natomiast wspomniane FX-75 i X-5 dzięki dużej zawartości karbonu najlepiej i odczuwalnie tłumiły drgania.

Przyczepność w terenie zależała od rodzaju zastosowanej końcówki. Najszerszy zakres przyczepności i dzięki temu stabilnego podparcia wykazywały kije z podwójnie ostrym grotem FX-75 i X-5. Również kij X-1.35 z ostrą końcówką dawały dobre podparcie na miękkiej nawierzchni. Natomiast groty z widiową, uniwersalną końcówką ślizgały się czasem natrafiając na twardsze elementy terenu. Do tego kije z tymi grotami wydawały się głośniejsze.

Ponadto wszystkie kije Gabel, które testowałam to trwałe produkty, których jak na razie nie udało mi się uszkodzić ani zniszczyć. Przybrudzone lub odbarwione od rękawiczek rękojeści kilkukrotnie myłam.

Model FX-75 to na ten moment mój ulubiony kij, z którym najlepiej mi się chodzi. To kije jednosegmentowe, jakie bym wybrała nie biorąc pod uwagę ograniczeń budżetowych. Model Springbok niewątpliwie zabiorę na bardziej wymagające trasy górskie. Natomiast Vario S-9.6 wielokrotnie posłużył mi jako dodatkowe kije, które mogę pożyczyć.

Najlepsze kije do nordic walking do różnych zastosowań

Najlepsze kije dla początkujących i średniozaawansowanych

Kije regulowane są najlepsze dla początkujących, ponieważ można je skrócić a potem wydłużyć dopasowując do poziomu zaawansowania. Vario S-9.6 to popularny model w tej kategorii. Dzięki swojej trwałości i przystępnej cenie znajduje zastosowanie na szkoleniach z techniki nordic walking. Daje się również dopasować do użytkowników o różnym wzroście. Można mieć te kije jako zapasowe, by móc zapraszać znajomych i rodzinę do wspólnej rekreacji.

Z kijów o stałej długości dedykowanych dla początkujących Gabel oferuje model aluminiowych kijów Light NCS oraz kije karbonowe X-1.35. Ten drugi jest nieco droższy, ale zwróć uwagę, że znacznie mniej waży. To sprawia, że lepiej się z nim chodzi i dlatego jest wart rozważenia jako pierwsze kije o stałej długości.

Natomiast dla średniozaawansowanych warto wybrać z naszego rankingu lekkie modele o stałej długości. Są to X-1.35 Active, który posiada korkową rękojeść i ostry grot oraz wyższe, bardziej wytrzymałe modele do najbardziej intensywnych treningów jak X-5 oraz FX-75. To dlatego, że w zależności od indywidualnych ambicji, dostępnego budżetu oraz dalszych planów mogą to być już Twoje docelowe kije.

Najlepsze kije do chodzenia po lesie

Na leśne ścieżki nadają się praktycznie każde kije. Jednak najlepiej sprawdzą się modele z ostrymi końcówkami, które zatopią się w miękką nawierzchnię i dadzą solidne podparcie. Natomiast podwójnie ostra końcówka, jak wynika z naszych testów, da lepszą stabilność nawet na śliskich korzeniach. Takie ostre końcówki sprawią również, że kije przy zetknięciu z miękkim podłożem będą wydawać mniej dźwięków. Jeśli lubisz poruszać się niemal bezszelestnie, wybierz ostre końcówki, które znajdziesz w modelach X-1.35 Active, X-5 oraz FX-75.

Najlepsze kije do nordic walking dla zaawansowanych i na zawody

Jeśli lubisz rywalizację lub masz ambicje na dobre wyniki, to zwróć uwagę na lekkie kije Gabel z najwyższej półki wykonane z włókna węglowego. Topowe modele ultralekkie FX-75 Snake Carbon i X-5 to mocne kije, które sprostają oczekiwaniom wymagających użytkowników podczas najbardziej intensywnych treningów i zapewnią najlepsze osiągi w marszu na wyścigach.

Wiele oferują w nieco niższej cenie również kije X-1.35 Activestworzone do mniej intensywnych treningów.

Do zaawansowanych zastosowań i biegów górskich najbardziej odpowiedni z rankingu będzie model Springbok. To dlatego, że te lekkie, karbonowe kije po rozłożeniu można włożyć do plecaka lub do bagażu podręcznego podczas podróży samolotem.

Najlepsze kije dla instruktorów nordic walking

Dla instruktorów w naszym rankingu znajdziesz modele FX-75, X-5 oraz składany Springbok XTL i XTS. To dlatego, że są to modele z włókna węglowego, które zniosą największe obciążenia i najbardziej intensywne użytkowanie a do tego są bardzo lekkie.

Najlepsze kijki do nordic walking w góry

Najlepsze do chodzenia w górzystym terenie są kije nordic walking z możliwością regulowania długości. Pozwala to dopasowywać ich długość do nachylenia terenu. Ten warunek spełnia model Vario S-9.6, który posiada uniwersalny, mocny grot na każdą nawierzchnię. Natomiast najlepsze w rankingu będą lżejsze i składane kije Springbok XTL i XTS. A dodatkowo dzięki systemowi fastlock dają możliwość szybkiej regulacji długości nawet w rękawiczkach. Co więcej możliwość rozłożenia ich na 3 segmenty 41-44 cm umożliwi schowanie kijów podczas zbiegania czy w podróży.

O marce Gabel

Historia marki sięga 1956 roku, kiedy to znakomity włoski narciarz i sportowiec Galdino Beltramello rozpoczął produkcję kijów narciarskich i trekkingowych. Obecnie Gabel to jeden z liderów rynku kijów sportowych, który przez dekady w oparciu o innowacje i wysokiej jakości produkcję dostarcza kije dla sportowców, podróżników i entuzjastów na całym świecie.

Kije Gabel do nordic walking to dobry stosunek jakości do ceny. To lekkie i trwałe rozwiązania, nowoczesne wzornictwo oraz części zamienne. Kije w ofercie producenta są tworzone i udoskonalane we współpracy ze sportowcami i wciąż dopasowywane do zmieniających się potrzeb i aktualnych trendów.

Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci dokonać najlepszych możliwych wyborów.

Zachęcam do pozostawienia komentarza pod artykułem, podzielenia się doświadczeniami i lektury innych wpisów na naszym Blogu w kategorii Testy kijów Nordic Walking, Nordic walking porady.

Zachęcam również do zakupów w naszym sklepie nordic walking stacjonarnym i internetowym.

Zobacz powiązane:

• Jak dobrać kije do nordic walking?
• Nordic Walking – chodzenie z kijkami, zalety, technika
• Jak ustawić kijki do nordic walking?
• Sklep Nordic Walking w ER-HA
• Nordic walking porady
• Testy kijów Nordic Walking