Jak się ubrać na rower zimą? Odzież zimowa na rower

Zima to taki szczególny czas, kiedy ruch rowerowy praktycznie zamiera. Szaro, buro za oknem, niskie temperatury, deszcz, lód a czasem śnieg skutecznie zniechęcają większość rowerzystów do jazdy na rowerze. Zostają tylko Ci najbardziej wytrwali, którzy odkryli tajniki jazdy zimą i się nie poddali. Z artykułu dowiesz się jak się ubrać na rower zimą, żeby jazda była przyjemną zabawą. Dowiesz się, jaka powinna być właściwa odzież zimowa na rower.

Co znajdziesz w tym artykule:

• Jak ubrać się na rower zimą? Rodzaje odzieży zimowej
• Okulary rowerowe na zimę
• Jak się ubrać na rower zimą w zależności od trasy?
• Podsumowanie

Pamiętam swoją pierwszą jazdę na rowerze zimą, gdy złapał tęgi mróz. Kręciłam kółka po okolicy w ramach jednej rywalizacji. Od dłuższego czasu było już ciemno. Z początku zamarzł mi pot, który osadził się wewnątrz przeciwdeszczowej kurtki, oszroniły mi się również włosy od wydychanej pary a na koniec skostniały mi palce u rąk i stóp. Bardzo chciałam jechać dalej. Niestety dyskomfort i obawa o to, że sobie coś odmrożę były tak duże, że finalnie zrezygnowałam. Wtedy myślałam, że to były zbyt ekstremalne warunki na rower. Nie wiedziałam, co przyniesie przyszłość 🙂 . Jednak z czasem jazda w zimie a w szczególności jazda w górach po śniegu stała się dla mnie wyjątkową zabawą. Wszystko dzięki odkryciu, jak się ubrać na rower zimą, żeby nie zmarznąć!

Marta z ER-HA Rowery

Głównym problemem, który zaczyna doskwierać rowerzystom jeszcze jesienią jest dyskomfort termiczny spowodowany spadającą w stronę 0 stopni i niżej temperaturą. Do tego dochodzi przenikający przez ubrania wiatr a także zacinający w oczy i moczący odzież deszcz lub śnieg. Jak się ubrać na rower zimą, żeby jazda była przyjemna?

Jak ubrać się na rower zimą? Rodzaje odzieży zimowej

Chcąc zadbać o odpowiedni komfort cieplny w chłodne dni najlepiej jest ubierać się warstwowo a warstwy dobierać do temperatury i przewidywanej pogody. Po jakimś czasie jazdy na rowerze ciało się rozgrzeje i wtedy nie może nam być za gorąco. To dlatego, że zaczniemy się nadmiernie pocić a to może być mało komfortowe i niezdrowe. Dlatego trzeba ubrać się lżej i nie robić za wiele postojów, podczas których ciało będzie się szybko wychładzać.

Najważniejsze, żeby zakładać odzież oddychającą od warstwy przy ciele do warstwy wierzchniej. To dlatego, że podczas jazdy ciało się rozgrzewa i poci a wilgoć osadzi się na pierwszej nieprzepuszczalnej warstwie, którą założysz i tam zostanie, zamarznie lub zimna, mokra odzież będzie Cię wychładzać i powodować dyskomfort oraz poczucie zimna. Ponadto mając na sobie mokre ubranie możesz się zaziębić. Dlatego wybierając odzież na rower zimową warto inwestować w materiały techniczne a nie np. popularną w odzieży sportowej bawełnę, która pochłania wilgoć zamiast ją odprowadzać. Na zimę szukaj ubrań termicznych, oddychających i odprowadzających wilgoć na zewnątrz.

Ponadto w przypadku wierzchnich warstw odzież na rower na zimę powinna mieć właściwości wiatroodporne i wodoodporne. To dlatego, że na skutek jazdy rowerem w niskiej temperaturze wiatr zawsze wieje 🙂 a i często od jesieni do wiosny zdarza się mżawka, deszcz i śnieg. Warto też inwestować w odzież typowo rowerową. Dobrej jakości ubrania na rower są droższe i mniej uniwersalne niż odzież sportowa ogólnego zastosowania. Jednak zwykle wyższą cenę rekompensuje dobra jakoś i odpowiednie dopasowanie parametrów oraz kroju do tej konkretnej dyscypliny. A dodatkowo z naszego doświadczenia wynika, że przy odpowiednim dbaniu o odzież rowerową zimową (głównie podczas prania) wystarcza ona na wiele sezonów. Także, jeśli nie posiadasz budżetu na wszystko, to możesz kompletować poszczególne elementy w kolejnych sezonach.

Ubrania zimowe na rower na górną partię ciała

Koszulka/bielizna termoaktywna/bluza/ciepła zimowa kurtka rowerowa/kurtka przeciwdeszczowa rowerowa odporna na wiatr to warstwy na górną partię ciała, które stosuje się w zależności od pogody i temperatury. Im zimniej tym więcej tych warstw im cieplej, tym więcej warstw można pominąć. Każdy powinien wyczuć swoje potrzeby sam, ponieważ poczucie zimna jest bardzo subiektywne.

Podczas zimy do odzieży rowerowej stosowanej w cieplejszej części sezonu dochodzi zimowa kurtka rowerowa. Posiada ona ocieplenie a także jest odporna na wiatr i deszcz. Ponadto w chłodne dni sprawdzi się bielizna termoaktywna, która dokładnie przylegając do ciała zapewnia lepszy komfort cieplny i odprowadza wilgoć od ciała na zewnątrz.

Rękawiczki rowerowe na zimę

Na przemarzanie rąk, które podczas jazdy rowerem praktycznie są nieruchome, pomogą ciepłe zimowe rękawiczki rowerowe. Najlepiej wybrać model chroniący od wiatru i deszczu w zależności od warunków, na jakie się szykujesz. Zwróć uwagę na regulację rękawiczki w mankiecie, który powinien być dłuższy niż w standardowych rękawiczkach. To dlatego, że powinno się go zapiąć na kurtce zapobiegając dostawaniu się wiatru do wnętrza ubrania. Wybór odpowiednich rękawiczek rowerowych na zimę jest kluczowy, ponieważ skostniałymi z zimna palcami trudno jest zmieniać biegi czy też hamować.

Jak ubrać się na rower zimą? Czapki i kominy na głowę i szyję.

Żeby głowa i szyja została zabezpieczona przed wiatrem i zimnem użyj specjalnych czapek i kominów sportowych lub rowerowych. Istnieją modele czapek, które można nosić pod kask, mogą być dodatkowo wodoodporne a także chronić od wiatru. W przypadku kominów wyróżnić można kominy typu buff, które są uniwersalne i można stosować je warstwowo lub w różnych konfiguracjach. Dodatkowo są też kominy wiatroodporne i wodoodporne i można je stosować w połączeniu z kominami typu buff stanowiących w takim przypadku docieplenie lub uszczelnienie.

Ubrania na rower zimowe na dolną partię ciała

Kolejnym ważnym elementem ubioru tym razem na dolną partię ciała są długie zimowe spodnie rowerowe z wkładką. Są one zwykle ocieplane, ale dodatkowo w wyjątkowo zimne dni można założyć pod spód termoaktywne getry. Niekiedy na wierzch zakładane są też luźne, cieplejsze spodenki rowerowe, żeby wyglądać bardziej „enduro” 🙂 . Ponadto można też spotkać spodnie wodoodporne na rower, które są sztywniejsze i mają mniej dopasowany krój. Niektóre spodnie rowerowe mają wodoodporne lub wiatroodporne wstawki. Warstwy na dolną partię ciała należy dobrać do swoich preferencji i indywidualnej odporności na zimno.

Na stopy buty rowerowe zimowe, ochraniacze na buty i skarpetki zimowe

Jazda rowerem w zimie powoduje po dłuższym czasie przemarzanie stóp. To dlatego, że stopy znajdują się w nieruchomej pozycji daleko od serca i są narażone na działanie wiatru i deszczu. Stopy zazwyczaj przemarzają jako pierwsze powodując problemy z pedałowaniem. Dlatego podczas jazdy zimą warto zadbać o ich zabezpieczenie przed zimnem, wiatrem i deszczem. Jest kilka możliwości, żeby zapobiegać przemarzaniu lub przynajmniej opóźnić ten moment 🙂

Wiele zależy od butów. Buty rowerowe letnie zwykle mają dobrą wentylację i przez to są przewiewne. Ponadto mogą przesiąkać w miejscu instalacji bloków. Dlatego takie buty słabo sprawdzą się podczas jazdy rowerem zimą i chodzenia po wodzie i po śniegu. W sprzedaży natomiast są specjalne buty zimowe na rower o różnym stopniu ocieplenia, mają wyższą cholewkę i posiadają zabezpieczenie przed wiatrem i deszczem a także mają uszczelnioną podeszwę.

Popularnym rozwiązaniem są też ochraniacze na buty rowerowe. Są ocieplone, elastyczne i zabezpieczają stopę przed zimnem, wiatrem i deszczem. Minusem jest ich nietrwałość i to, że nie da się w nich za bardzo chodzić. Przede wszystkim dlatego, że ich elementy znajdujące się na spodniej części buta szybko się niszczą.

Zimowe skarpetki na rower poprawią komfort cieplny i odprowadzą wilgoć od stopy. Szczególnie ważne jest, żeby były wygodne i stosunkowo cienkie, gdy używa się je wraz z butami rowerowymi.

Okulary rowerowe na zimę

Okulary rowerowe z wymiennymi szkłami lub z fotochromem świetnie sprawdzają się w zimie na rowerze. Chronią oczy przed wiatrem, padającym deszczem i śniegiem a także przed pryskającym błotem zapewniając lepszą widoczność w każdych warunkach pogodowych.

Jak się ubrać na rower zimą w zależności od trasy?

To, jak się ubrać na rower zimą może również zależeć od trasy, którą chcemy pokonać. Na otwartej przestrzeni wiatr może wiać bardziej niż w zacisznym lesie, gdzie również mniej doskwiera deszcz. Jeśli w planach jest trudniejsza trasa i chodzenie po błocie lub po śniegu, to warto zadbać o odpowiednie buty rowerowe, które pomogą utrzymać suche stopy. W przypadku, gdy przewidywane są deszcze i możemy przemoknąć będąc daleko od domu trzeba zadbać o wodoodporność odzieży i być może zabrać coś na zmianę.

Natomiast szykując się w mroźny dzień na wypad w góry i wjechanie na jakiś szczyt 🙂 trzeba będzie dopasować odpowiednio odzież do wjazdu i zjazdu. To dlatego, że wjeżdżając na górę, gdzie wysiłek będzie większy, będzie cieplej i będzie można się bardzo spocić. W związku z tym warto ubrać się lżej i zabrać ze sobą ciepłą, suchą odzież na zmianę, która przyda się podczas mroźnego zjazdu.

Jak się ubrać na rower zimą? Podsumowanie

To, jak się ubrać na rower zimą nie jest sprawą banalną i każdy musi dopasować zestaw zimowej odzieży do siebie, dobrać poszczególne elementy do zmieniającej się pogody i planowanej trasy.

Najważniejsze jest jednak to, żeby odzież była oddychająca tj. odprowadzająca wilgoć na zewnątrz dla komfortu i zdrowia. Dlatego warto wybrać odzież szybkoschnącą o dobrych parametrach oddychalności. Zwykle jest to markowa odzież typowo rowerowa dostosowana do specyfiki tej dyscypliny sportu.

Dodatkowo dla poprawienia widoczności warto wyposażyć się w ubrania z elementami odblaskowymi lub szelki odblaskowe. W zimie jest słaba widoczność i szybko robi się ciemno, dlatego odblaski i mocne lampki rowerowe to podstawa.

Jakie są nasze sposoby na ubranie się właściwe na rower w zimie? Tak, jak w artykule ubieramy się na cebulkę dostosowując ubiór do pogody by się nie przegrzać i nie zmarznąć. Różnica jest w ilości warstw, ponieważ ja jestem bardziej ciepłolubna i zwykle mam ich więcej. Jeżdżę turystycznie, więcej chodzę w trudnym terenie, robię zdjęcia i generalnie nie lubię być przypięta do roweru. Dlatego ubieram się w trekkingowe zimowe buty a wtedy mieszczą się do nich grube skarpety „narciarskie” lub zimowe rowerowe, pod które zakładam takie odprowadzające wilgoć. Natomiast Mariusz zakłada zimowe buty rowerowe pod SPD, bo jeździ sportowo. Jednak w cieplejsze dni zakładamy zwykłe buty rowerowe i ciepłe skarpetki lub ochraniacze na buty. Kiedy jest duże błoto, to dodatkowo na zimową kurtkę zakładam specjalną, długą, czarną deszczówkę, z której błoto łatwiej schodzi 🙂

Mam nadzieję, że artykuł będzie dla Ciebie wartościowy i dowiedziałeś się z niego, jak się ubrać na rower zimą tak, żeby jazda była świetną zabawą.

Zapraszamy do komentowania artykułu i do zakupów w naszym sklepie stacjonarnym i internetowym 🙂 Zachęcam również do lektury innych naszych artykułów na Blogu rowerowym, gdzie znajdziesz inne Rowerowe porady. Natomiast w dziale ER-HA po godzinach opisujemy miejsca, do których warto pojechać na rower.

Zobacz również Jazda rowerem zimą – ubranie, rower, technika jazdy